Tuesday, November 23, 2010

Bog om Biyun Qigong

"Qigong efter Biyunmetoden"

af Xiulan Fan

En bog om medicinsk qigong efter Biyunmetoden, grundlagt af den kinesiske læge Fan Xiulan.
I denne bog præsenteres Biyunmetoden, som oversætteren Chili Turell selv praktiserer. Fan Xiulan fortæller om, hvordan hun som barn lærte den kraftfulde metode af sin farmor, som var qigongmester og velbevandret i kinesisk lægekunst, urter og filosofi. Fan Xiulan tog først kundskaben alvorligt, da hun som voksen ramtes af livstruende sygdom og begyndte at træne sig rask efter metoden. Hun blev rask og ønskede at dele sin indsigt med andre og oprettede derfor sin egen skole i medicinsk qigong.
Bogen giver et indblik i læren om traditionel kinesisk medicin og de fem elementer. I instruktionsafsnittet beskrives og illustreres hver enkelt bevægelse i grundtræninge Jichu Gong.
Jichu Gong er en meget nem Qigong stil for nybegyndere og regelmæssig qigongtræning kan forebygge og helbrede sygdomme og styrke almentilstanden.
"Qigong efter Biyunmetoden" er ikke bare en Qigong-bog. Fan Xiulan deler også gavmildt ud af sin viden om traditionel kinesisk medicin, om grøn the, mad somm medicin, om at tilpasse kost og livsstil til årtiderne og meget mere.
Fan Xiulan er autoriseret qigongmaster og professor i medicinsk qigong. I 1992 flyttede hun til Sverige og grundlagde endnu en skole, hvor hun selv er underviser.
Chili Turèll er oversætter, skuespiller og forfatter. Hun er tidligere forkvinde for Biyunforeningen i Danmark, autoriseret instruktør i Biyunmetoden og har været med til at etablere uddannelsen i Danmark.

A book on medical qigong Biyunstyle, founded by the Chinese physician Fan Xiulan and popular in Scandinavia.
The book gives an insight into the study of traditional Chinese medicine and the five elements. The instruction section describes and illustrates every single movement of the basic set Jichu Gong.
Jichu Gong is a very easy style of qigong for beginners and regular qigongtræning can prevent and cure disease and enhance general condition.
"Qigong for Biyunmetoden" is not just a qigong book. Fan Xiulan also shared generously of his knowledge of traditional Chinese medicine, on green tea, food as medicine, adapting diet and lifestyle to the seasons and more.
Fan Xiulan approved qigongmaster and professor of medical qigong. In 1992 she moved to Sweden and founded yet another school where she teaches.