Taoist qi-massage

Qi gong afsluttes med en selvmassage, der fordeler og regulerer Qi-flowet. Selv hvis man ikke tror på Qi, har massagen en behagelig vitaliserende virkning, fordi det øger blodgennemstrømningen i hele kroppen.
Qi-massagen virker også uden forudgående træning eller som afslutning på andre øvelser end Qigong. Videoen her viser en nem og enkel fremgangsmåde, demonstreret af næsten 90 årig Qigong mester.



Master Pan Shaozu, born 1923,is deeply versed in Taoist and Buddhist health preserving disciplines, as well as various martial practices.
Even if you do not believe in chi, this is a great way to close any exercise or meditation routine - martial arts, chikung/qigong, yoga, etc. It gets the blood circulating all around the body and gradually brings the various organs to a state whereby they are functioning 'normally' again.

Thaimassage og hovedpine

Thai Yoga Massage and chronic headaches.

Traditionel thaimassage giver ofte bedre resultat end andre terapier, fordi den ikke fokuserer ensidigt på, at behandle det akutte problem.
Behandlingen er ikke kun lokalt fokuseret på det ømme sted. Men løsner og behandler hele kroppen og aktiverer hele energikredsløbet med massage af "sen-linier"
Ved hjælp af kombinationen af forskellige trykteknikker og stræk behandles energipunkerne på på samme tid skånsomt og effektivt. Massøren arbejder sig langsomt ned i punkterne, meget dybt, uden at det gør ondt som hos en fysioterapeut, der ofte bare borer med fuld styrke dér, hvor det gør ondt.
I videoen her fortæller en patient om hvordan, hun er blevet helbredt for 30 års kronisk daglig hovedpine med traditionel thai yogamassage



Thai Yoga Massage and chronic headaches
Traditional Thai massage often gives better results than other therapies. The treatment is not only locally focused on the sore place. But treats the whole body and activates the entire energy flow with the massage of sen--channels.
In the video above a patient tell about how she was healed from 30 years chronic daily headache with traditional thai yoga massage.

Shaolin munke og Qi Gong

Qi Gong is the foundation of Shaolin training.

En gruppe Shaolin munke optræder i Danmark næste uge:
Den medicinske Qi Gong, er måske den mest oprindelige; men meget gammel er også forskellige kinesiske kampsports former. Man kan bruge sin Qi til at helbrede og styrke kroppen, men også til at opnå ekstraordinær fysisk styrke.
Kampmunkene fra Shaolin klosteret i Kina er et ekstremt eksempel på kampkunst, det kræver hård fysisk træning; men grundlaget for hele træningen er Qi Gong,
Kun ved at forstærke og kontrollere kroppens Qi kan det lade sig gøre at kaste nåle gennem glas, knuse musten med hånden eller hovedskallen.
For de fleste vil det være nok at bruge den ekstra Qi til at holde kroppen sund og stærk og sindet i balance. Men Shaolin kampmunkenes præstationer er eksempler på Qi Gong træningens potentiale.

Shaolin munkene optræder flgn. steder:

• 17/2 2009 kl. 20.00 Aalborg kongres- og Kulturcenter
• 18/2 2009 kl. 20.00 Falconer salen, København
• 19/2 2009 kl. 20.00 Musikhuset Esbjerg
• 20/2 2009 kl. 20.00 Alsion, Sønderborg

Qi Gong for healing, is perhaps the most original, but very old are also various Chinese martial arts. You can use the Qi to heal and strengthen your body, but also to achieve extraordinary physical strength. Fighting monks of Shaolin Monastery in China is an extreme example of martial arts, it requires hard physical training, but the foundation of all training is Qi Gong. For most people it will be enough to spend the extra Qi to keep your body healthy and strong and the mind in balance. But Shaolin fighting monks performance are examples of the potentials of Qi Gong training.

Traditionel Thaimassage 2

Massage along Sen channels reconstitutes the natural flow of energy.

Traditionel Thai massage er baseret på teorien om at kroppens livse­nergi (palang heng chivit) strømmer rundt i kroppen gennem et netværk af kanaler kaldet ”Sen”. På samme måde som i den kinesiske teori om Qi, der strømmer gennem meridianer.
Når livsenergien strømmer frit er kroppen sund og man føler sig frisk og veloplagt.
Blokkeres energiens flow opstår smerter og sygdom.
Massage langs Sen kanalerne (sen palang) og på særli­ge energipunkter (jud palang) genop­retter livsenergiens naturlige flow.
Den lille video herunder illustrerer denne del af thaimassagen godt.



Traditional Thai massage is based on the theory that the bodys vital force (palang Heng chivit) flow through the body in a network of channels called "Sen".
When life energy flows freely the body is healthy and you feel fresh and gusto.
If the energy flow is obstructed pain and disease occurs.
Massage along Sen channels (sen palang) and specific energy points (jud palang) reconstitutes the natural flow of the vital force.

Shiatsu massage

Shiatsu er den japanske version af Østens massagetraditioner. Den udspringer af den samme tradition, som de kinesiske behandlings-former f.eks. Qi Gong, akupressurmassage og akupunktur. Blokkeringer i meridianernes kredsløb fjernes, og qi-energiens flow normaliseres; men stedet for at sætte nåle i akupunkturpunkterne masseres punkterne. Shiatsu er et moderne navn for en variant af ældgamle japanske massagebehandlinger, den moderne Shiatsus grundlægger Tokujiro Namikoshi levede i begyndelsen af 1900-tallet.
I Japan skal udøvere af shiatsumassage have en 3 årig uddannelse for at få licens.



Shiatsu is a hands on therapy using finger pressure on acupoints somewhat like acupuncture but without the needles that addresses energy blockages in the meridian pathways and restores balance for the body to heal again.
In Japan, anyone who practices shiatsu therapy must be licensed with the Ministry of Health and Welfare. Shiatsupractors are required to study at least three years/2200-hour educational programme of shiatsu therapy in the universities or colleges which are authorised by the Ministry of Health and Welfare and pass the national exam to be licensed.

Traditionel Thaimassage 1

Traditionel Thai massage, også kaldet Yogamassage eller på thailandsk: "Nuad Thai" er en ældgammel behandlingsform ligesom kinesisk akupunktur mm. Den traditionelle thaimassage behandler hele kroppen med tryk og stræk, og arbejder udfra en teori om energikanaler i kroppen meget lig de kinesiske meridianer. Ifølge legenden blev behandlingen grundlagt af Buddhas læge for omkring 2500 år siden. Om det er rigtigt er usikkert, men ihvertfald har den type behandling i århundreder været udbredt i enhver landsby i Thailand, og blev lært videre fra generation til generation i familien samt på de buddhistiske templers skoler.
Den lille video her giver et indtryk af thaimassagens alsidighed og den rolige rytmiske arbejdsform, som er meget typisk for behandlingen; mens trykkenes styrke her er usædvanlig lille.



Ancient thaimassage, called "nuad thai" in Thai, is a therapeutic practice which has existed i Thailand in more than 1000 year. The knowledge about this massage was passed down from one generation to the next in the family and in the village.
It is a unique combination af massage and yogastretches which according to Thai-medicine theory stimulates the bodys flow of energy in "Sen-channels" similar to Chinese medicine meridians.
This little video gives an impression thai massage diversity and the slow rhythmic work, which is very typical for the treatment, however the pressure here is unusually soft.