Hua Hu Ching 6

Hua Hu Ching 6. vers:

"Tao er kilden til alle fænomener, dog har den ikke selv nogen form.
Hvis du forsøger at danne et billede af den i dit sind, mister du den.
Det er ligesom en sommerfugl på knappenål: skallen har du, men flyvningen går tabt.
Hvorfor ikke være tilfreds med helt enkelt at opleve det?"

"The Tao gives rise to all forms, yet it has no form of its own.
If you attempt to fix a picture of it in your mind, you will lose it.
This is like pinning a butterfly: the husk is captured, but the flying is lost.
Why not be content with simply experiencing it? "

-6th verse of Hua Hu Ching - the unknown teachings of Lao Tzu (translated by Brian Walker)




"Lao-Tzu Meeting Yin Xi at the Han'gu Pass" by Shang Xi, early 15th century (from "Taoism and the Arts of China" by Stephen Little).

Qi gong med Torben Bremann

Qi gong - en tilstand af vågen opmærksomhed

Det er ikke alle bøger om Qi gong der er lige heldige. Torben Bremanns bog: "Qi gong - en tilstand af vågen opmærksomhed" lever ikke helt op til sine egne intentioner om at - give en letforståelig indføring i en række enkle teknikker, som enhver vil kunne praktisere uden særlige forudsætninger.

Qi gong kan være mange ting, og de serier af øvelser bogen beskriver, er uden tvivl virkningsfulde. Men de fleste begyndere uden særlige forudsætninger vil nok køre fast en serie på 70 øvelser. Mange andre Qi gong stilarter klarer at stimulere hele kroppen og alle meridianer med korte serier af 12 - 18 øvelser. Det kan være svært nok at lære 12 øvelser helt perfekt for en nybegynder, specielt fra en bog og en DVD. Så det er svært at se nogen grund til, at starte sin Qi gong praksis med serier på 70 øvelser.

Bortset fra at bogen ikke lever op til sine egne intentioner, er den interessant at læse, og god inspiration til at udvikle sin Qi gong praksis. Især selvmassage eller daoyin, som nogle gange virker lidt overset, er godt beskrevet i bogen.
Hvis man er nogenlunde sikker i en af de korte stilarter, der findes, kan det måske også være spændende at forsøge sig med Torben Bremanns lange serie.


This Danish book about Qi gong recommends a series of 70 forms for unexperienced beginners. But there are many very effective Qi gong styles which do the job with just 12 or 18 forms.

Thaimassage og hovedpine

Thai Yoga Massage and chronic headaches.

Traditionel thaimassage giver ofte bedre resultat end andre terapier, fordi den ikke fokuserer ensidigt på, at behandle det akutte problem.
Behandlingen er ikke kun lokalt fokuseret på det ømme sted. Men løsner og behandler hele kroppen og aktiverer hele energikredsløbet med massage af "sen-linier"
Ved hjælp af kombinationen af forskellige trykteknikker og stræk behandles energipunkerne på på samme tid skånsomt og effektivt. Massøren arbejder sig langsomt ned i punkterne, meget dybt, uden at det gør ondt som hos en fysioterapeut, der ofte bare borer med fuld styrke dér, hvor det gør ondt.
I videoen her fortæller en patient om hvordan, hun er blevet helbredt for 30 års kronisk daglig hovedpine med traditionel thai yogamassage



Thai Yoga Massage and chronic headaches
Traditional Thai massage often gives better results than other therapies. The treatment is not only locally focused on the sore place. But treats the whole body and activates the entire energy flow with the massage of sen--channels.
In the video above a patient tell about how she was healed from 30 years chronic daily headache with traditional thai yoga massage.